Speziamoci

Di seguito alcune spezie essenziali, che non dovrebbero mancare mai in cucina; l’uso di spezie ed erbe aromatiche a piacere, inoltre, è un ottimo modo per ridurre l’uso di sale nel condimento e per imparare a variare nella preparazione dei piatti. Come ogni cosa, è mio dovere sottolineare che ogni qualvolta affermo che un prodotto fa bene, lo intendo in piccole dosi e variando spesso. L’eccesso (e in alcuni casi di intolleranza o problematiche di altra natura) annienta tutti i benefici.

CANNELLA: ottimo coadiuvante nella riduzione dei livelli di glicemia; assolutamente consigliata ai diabetici o per chi tende ad avere iperglicemia. cannella

 

ZENZERO: buon diuretico, migliora la mobilità gastrica zenzero

PEPE DI CAYENNA: disintossicante, diuretico, stimola il metabolismo e aiuta la rigenerazione dei tessuti dello stomaco

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Progetti per migliorare il servizio

10176098_498478970278288_3376294066161818544_n (1)Per poter garantire un supporto maggiore e un aiuto a più ampio raggio, con la Dott.ssa Pezzutti Psicoterapeuta abbiamo costituito uno staff che segua la persona nel cammino importante e talvolta difficile verso il Benessere e la Salute. Parlare di peso corporeo è significativo solo se inserito un quadro più ampio che prevede prima di tutto Salute, ovvero la capacità del corpo e della mente di adempiere ai suoi compiti nel miglior modo possibile, in uno stato di fisiologico benessere e serenità.